Sophrologie

Rater ses examens est un apprentissage souvent douloureux, et tout au long de notre vie, nous sommes confrontés à l’échec. Alors, la question est de savoir comment rebondir et surmonter l’épreuve r...

Les séances gratuites de Sophrologie pour les seniors et les aidants jusqu'à fin décembre.
Depuis le début de l'année, toutes les semaines, c'est le même rituel. 
Les seniors ou les aidants ont ac...

Les séances de Sophrologies gratuites pour les séniors et les aidants continuent, y compris en juillet et ce ..... jusqu'à la fin de l'année. Ouvertes à toute personne travaillant ou habitant dans ...

2022 s'annonce une bonne année .....
En partenariat avec la CCAS de Rueil-Malmaison et Domitys, nous avons le plaisir de vous accueillir aux séances de sophrologie pour Séniors (+de 60 ans) et les...

Une astuce toute simple (mais redoutablement efficace) pour accéder rapidement à votre bien-être physique et mental  !
Au bout du rouleau, fatigue, déprime, douleurs, insomnies, anxiété, et la lis...

Pour certains, la recherche de l'équilibre de vie, ayant gouté à une autre vie se pose déjà, l'angoisse du retour, du train'train, d'être happé par le quotidien.
Pour d'autres, entre deux états,  i...

Plus que jamais, nous avons tous besoin de calme et de sérénité pour vivre au quotidien, assurer son travail à la maison, l'école des enfants, le quotidien, la tâche s'alourdit, et il est important...

Les nouveaux modes de contrôles continus, les examens blancs, et au final les examens de fin d'année, ont ajouté une pression supplémentaire sur les lycéens, conscients des enjeux de ces deux derni...

EHPAD : Compatible avec la Sophrologie
Constitué d'un groupe de 8 Personnes entre 85 et 96 ans, ce premier groupe  suivra un protocole pour l'amélioration du quotidien, et notamment la gestion de ...

Quand vous êtes confronté à divers stress, ceux-ci s’expriment à l’aide des symptômes de stress ci-après:
Tensions physiques (musculaires principalement) Difficultés à déglutir Nécessité de se ré ...