Sara Gil Prata
Hypnothérapeute humaniste et sophrologue

Anxiété

Hypnose et enfants

09 Juin 2022

On m'a souvent questionné pour savoir si l’hypnose est une bonne chose pour les enfants. Je comprends bien que cela interroge. 
Les enfants sont connectés naturellement à eux-mêmes en permanence, l...

La procrastination, c'est quoi finalement ?

26 Avr 2022

C’est la tendance à remettre au lendemain des décisions ou des actions à réaliser….et de les remplacer par des actions non prioritaires.
C’est l’histoire du « un peu plus tard », «  j’ai largement ...

La dépression, se faire aider par l'hypnose

03 Avr 2022

 La dépression, qu'est-ce que c'est ?
La dépression se caractérise notamment par une grande tristesse, un sentiment de désespoir (humeur dépressive), une perte de motivation et de facultés de décis...

Programme Bien-être physique et mental

11 Jan 2021

Une astuce toute simple (mais redoutablement efficace) pour accéder rapidement à votre bien-être physique et mental  !
Au bout du rouleau, fatigue, déprime, douleurs, insomnies, anxiété, et la lis...

Le déconfinement

16 Mai 2020

Pour certains, la recherche de l'équilibre de vie, ayant gouté à une autre vie se pose déjà, l'angoisse du retour, du train'train, d'être happé par le quotidien.
Pour d'autres, entre deux états,  i...

Le confinement

20 Avr 2020

Plus que jamais, nous avons tous besoin de calme et de sérénité pour vivre au quotidien, assurer son travail à la maison, l'école des enfants, le quotidien, la tâche s'alourdit, et il est important...

Atelier sophrologie Lycéens et Etudiants /Préparation aux examens

04 Fév 2020

Les nouveaux modes de contrôles continus, les examens blancs, et au final les examens de fin d'année, ont ajouté une pression supplémentaire sur les lycéens, conscients des enjeux de ces deux derni...

Senior : la sophrologie pour se détendre

14 Nov 2019

EHPAD : Compatible avec la Sophrologie
Constitué d'un groupe de 8 Personnes entre 85 et 96 ans, ce premier groupe  suivra un protocole pour l'amélioration du quotidien, et notamment la gestion de ...

8 articles

Derniers articles

JoyFest 18 Septembre 2022

La sophrologie gratuite continue jusqu'en décembre

Préparer la rentrée scolaire

Catégories

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.

Référencement par LOGICIELREFERENCEMENT.COM