Sara Gil Prata
Hypnothérapeute humaniste et sophrologue

Hypnose

Qu’est-ce que le R.I.T.M.O.® apparenté EMDR ?

20 Jan 2023

R.I.T.M.O.® est l’acronyme de Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires. Il s’agit d’une technique hypnotique de gestion des traumatismes.
Le R.I.T.M.O.® est basé sur d...

La depression saisonnière

06 Nov 2022

Dépression saisonnière : Comment la traverser ?
La dépression saisonnière appelée aussi TAS (Troubles Affectifs Saisonniers) ou SAD (Seasonal Affective Disorder) est un état dépressif  lié au chan...

L'hypnose et les phobies

10 Oct 2022

La phobie
Phobie est un terme qui provient du grec et son application est liée à la peur. Pour être en présence de symptômes de phobie, il faut constater une crainte irrationnelle compulsive ou bi...

Trangénérationnel : les mémoires familiales

30 Sep 2022

 
Les mémoires familiales dites  transgénérationnelles sont tous les bagages que vous avez hérité de vos familles, vos  ancêtres.
Cet héritage familial  et ces loyautés influencent vot...

Hypnose et enfants

09 Juin 2022

On m'a souvent questionné pour savoir si l’hypnose est une bonne chose pour les enfants. Je comprends bien que cela interroge. 
Les enfants sont connectés naturellement à eux-mêmes en permanence, l...

La différence entre méditation et hypnose

26 Mai 2022

La méditation et l’hypnose ? Quelle est la différence ?
La question est souvent posée notamment par les personnes qui pratiquent la méditation.
Aussi bien la méditation que l’hypnose permettent d’...

La procrastination, c'est quoi finalement ?

26 Avr 2022

C’est la tendance à remettre au lendemain des décisions ou des actions à réaliser….et de les remplacer par des actions non prioritaires.
C’est l’histoire du « un peu plus tard », «  j’ai largement ...

La dépression, se faire aider par l'hypnose

03 Avr 2022

 La dépression, qu'est-ce que c'est ?
La dépression se caractérise notamment par une grande tristesse, un sentiment de désespoir (humeur dépressive), une perte de motivation et de facultés de décis...

L HYPNOSE ET LE POIDS

06 Mar 2022

Les beaux jours arrivent à grand pas, envie de faire peau neuve.... retrouver son poids de forme, malgré les bonnes résolutions du nouvel an,  les mauvaises habitudes, les grignotages intempestifs...

Comment utiliser l'hypnose pour mieux dormir

13 Sep 2021

Comment utiliser l’hypnose pour améliorer la qualité de votre sommeil et mieux dormir ?
Si vous avez un sommeil difficile à cause de nuits complètement hachées par des réveils, un sommeil
léger ou ...

L'hypnose : Une aide pour arrêter le tabac

10 Août 2021

L’hypnose, qu’est-ce que c’est ?L'hypnose permet grâce à la modification de l’état de conscience, plus connu sous le nom de
transe, de dialoguer directement avec l’inconscient, et de lui demander o...

Retrouvez un sommeil de qualité, en finir avec insomnies et multiples réveils nocturnes

07 Mar 2021

La situation anxiogène et très stressante qui perdure depuis presque un an, ne facilite pas une récupération optimale pendant votre sommeil. Retrouvez le moyen de vous ressourcer et retrouver une r...

Affichage des articles 1-12 sur 14

Derniers articles

Écouter ses besoins, est-ce de l’égoïsme ?

Qu’est-ce que le R.I.T.M.O.® apparenté EMDR ?

Emotional Freedom Techniques ou EFT Clinique : principe et fonctionnement

Catégories

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.

Référencement par LOGICIELREFERENCEMENT.COM