Sara Gil Prata
Hypnothérapeute humaniste et sophrologue

Bien être

Pourquoi faire un nettoyage énergétique ?

06 Oct 2023

La réponse réside dans l'importance des énergies et des vibrations dans notre quotidien.
Tout, qu'il s'agisse des objets qui nous entourent, des lieux où nou...

L’Hypnose Humaniste : un magnifique outil de développement personnel

15 Juin 2023

L’hypnose est millénaire, des traces et des écrits datant de plus de 6000 ans relatent en effet des séances de soin par la parole en Mésopotamie. Un manuscrit cunéiforme sumérien décrit notamment d...

Initiation au Reiki ?

02 Mai 2023

Savez-vous qu’il n’y a aucun pré requis pour s’initier au Reiki ?
Le seul élément indispensable est de réaliser votre initiation en présentiel. En effet, l’initiation Reiki, contrairement à d’autre...

Séances de Sophrologie gratuites pour les seniors de + 60 ans

24 Avr 2023

C’est avec une immense joie que nous avons renouvelé pour la deuxième année consécutive les séances de sophrologie gratuites tous les jeudis et vendredis ! Voici plus en détail la composition de c...

La cohérence cardiaque ou comment évacuer le stress rapidement

25 Mar 2023

Né aux États-Unis il y a une quinzaine d’années, le concept de cohérence cardiaque est issu notamment des recherches médicales en neurosciences et en neurocardiologie.
Son impact sur la gestion du ...

La surcharge mentale et le fleuve des mots

22 Oct 2022

Faire taire son mental pour sentir un réel bien être
Une fois n'est pas coutume, un petit conte bien à propos.
Un jour, un savant, réputé pour ses travaux scientifiques sur le bonheur, apprit qu’...

JoyFest 18 Septembre 2022

13 Sep 2022

Nous vous accueillerons avec plaisir dans les  ateliers gratuits Procrastination et grignotage

La sophrologie gratuite continue jusqu'en décembre

05 Sep 2022

Les séances gratuites de Sophrologie pour les seniors et les aidants jusqu'à fin décembre.
Depuis le début de l'année, toutes les semaines, c'est le même rituel. 
Les seniors ou les aidants ont ac...

La différence entre méditation et hypnose

26 Mai 2022

La méditation et l’hypnose ? Quelle est la différence ?
La question est souvent posée notamment par les personnes qui pratiquent la méditation.
Aussi bien la méditation que l’hypnose permettent d’...

La sophrologie gratuite pour les Séniors et aidants

05 Mai 2022

Les séances de Sophrologies gratuites pour les séniors et les aidants continuent, y compris en juillet et ce ..... jusqu'à la fin de l'année. Ouvertes à toute personne travaillant ou habitant dans ...

Programme Bien-être physique et mental

11 Jan 2021

Une astuce toute simple (mais redoutablement efficace) pour accéder rapidement à votre bien-être physique et mental  !
Au bout du rouleau, fatigue, déprime, douleurs, insomnies, anxiété, et la lis...

Le déconfinement

16 Mai 2020

Pour certains, la recherche de l'équilibre de vie, ayant gouté à une autre vie se pose déjà, l'angoisse du retour, du train'train, d'être happé par le quotidien.
Pour d'autres, entre deux états,  i...

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