Bien être

EHPAD : Compatible avec la Sophrologie
Constitué d'un groupe de 8 Personnes entre 85 et 96 ans, ce premier groupe  suivra un protocole pour l'amélioration du quotidien, et notamment la gestion de ...

Profitons de cette nouvelle année, moment propice pour faire des vœux, des résolutions, des rêves….. je vous adresse à mon tour mes vœux,
que l'année soit belle  le matin, au levée, prenez le soin ...

Plus que jamais, nous avons tous besoin de calme et de sérénité pour vivre au quotidien, assurer son travail à la maison, l'école des enfants, le quotidien, la tâche s'alourdit, et il est important...

Pour certains, la recherche de l'équilibre de vie, ayant gouté à une autre vie se pose déjà, l'angoisse du retour, du train'train, d'être happé par le quotidien.
Pour d'autres, entre deux états,  i...

Une astuce toute simple (mais redoutablement efficace) pour accéder rapidement à votre bien-être physique et mental  !
Au bout du rouleau, fatigue, déprime, douleurs, insomnies, anxiété, et la lis...