Programme Bien-être physique et mental
N'attendez pas d'être au fond du trou pour vous occuper de vous ! vous êtes la personne qui peut mieux le faire.
Au bout du rouleau, fatigue, déprime, douleurs, insomnie, anxiété, et la liste pourrait se rallonger.....
Un groupe de praticiens du bien-être vous propose un programme complet pour vous accompagner.
Ce programme est adapté à toute personne désirant retrouver un bien être physique et mental et un poids de forme .
Il est prévu sur une période de 6 mois.
Programme "Bien-être physique et mental"
Les séances en groupe Présentiel ou distanciel selon les possibilités
Une séance hebdomadaire de :
Sport adapté
Yoga
Sophrologie
Les séances individuelles mensuelles
Hypnose humaniste ,Reiki, Shiatsu, Réflexologie, Massage ayurvédique
au choix, une par mois
et puis des sorties, des rencontres, de la bonne humeur, du partage, de la joie.
Démarrage en Janvier 2021
Prix de l'abonnement : 180,00 euros/mois
