Merci de prendre contact pour connaitre les prochaines dates
Initiation Niveau I ----------------------
Initiation Niveau II ---------------------
Initiation Niveau III---------------------
Initiation Niveau IV---------------------
les initiations ont toutes lieu à Rueil Malmaison
Si vous êtes intéressé, faites le savoir en m'adressant un email
Conférence Débat
Dans le cadre d'une sensibilitation à la prévention des chutes, nous avons organisé une rencontre animée par Deolinda Da Mota, Naturopathe et Educatrice Santé.
Ce débat permettra de découvrir ou redécouvrir les moyens simples et efficaces de fortifier vos muslces et vos os grâce à une alimentation saine et équilibrée.
Vous pouvez participer gratuitement, il suffit de vous inscrire ci-dessous.
Lieu de la rencontre le Jeudi 27 juin à 15h00
APIDEA DOMITYS - 1, Rue Masséna - 92500 Rueil Malmaison
Vous habitez Rueil-Malmaison ou environ (92), vous êtes sénior, c'est fait pour vous.
Vous ne pouvez pas vous déplacer :
Séances à distance via zoom les :
Jeudi à 14h30 et 15h30
Vendredi à 14H00 et 15h30
Vous pouvez vous déplacer :
Séances les :
Jeudi à 14h30 ou 16h00
Vendredi à 14h00 ou 15h30
à Rueil-Malmaison
En partenariat avec :
Inscription GRATUITE obligatoire pendant toute la durée de l'opération (Année 2024-2025)
Seniors
Les Bienfaits de la Sophrologie pour les seniors
La sophrologie accompagne les personnes ayant des difficultés d’endormissements ou de réveils nocturnes répétitifs.
Les troubles peuvent être traités par des exercices de détente et de respiration. Des techniques de futurisation s’ajoutent aux exercices pour bien préparer son coucher, et par conséquent, sa nuit.
Les personnes âgées ont souvent des nuits agitées, avec beaucoup d’angoisses au moment du coucher, souvent parce que l’éloignement de leurs proches leur procure de multiples contrariétés, voire des colères ou de la tristesse, et à ce moment précis, cela se traduit par une nervosité excessive, des émotions fortes ressenties physiquement par une angoisse, retardant l’endormissement ou altérant la qualité du sommeil.
En situation génératrice de stress, la sophrologie apprend à lâcher-prise sur les contrariétés et mieux gérer ses émotions. Petit à petit, la personne est mieux préparée à surmonter les moments importants. Sur le plan privée et dans un environnement organisé comme les résidences, les maisons de retraite, mais aussi à la maison, la sophrologie permet de mieux vivre les situations de stress, la perte de sens, la peur des changements et des habitudes, la vie en collectivité.
Sur l’apaisement des douleurs – Accompagnement thérapeutique
Mal de dos, mal au ventre, mal à la tête, arthrose, du mal à marcher, les douleurs sont très souvent la manifestation d’un dérèglement de notre organisme, signes de l’âge ou de maladies.
Et d’autres fois, c’est notre esprit qui nous alerte en créant ces douleurs pour nous dire « stop », lorsque nous sommes submergés par notre environnement . La sophrologie va permettre à la personne de retrouver un équilibre entre son corps et son mental et mieux vivre avec ses douleurs. Celles-ci vont s’atténuer et seront mieux supportées par la personne qui souffre. C’est ainsi que beaucoup d’hôpitaux font appel à un sophrologue pour le suivi de leurs patients, notamment en cas de douleurs chroniques.
Opération financée pendant toute l'année 2024 par :
5.0
Basé sur 29 Avis
12 rue D'Estienne D'Orves
92500
Rueil Malmaison
France
SIRET: 821107018
Du Lundi au Vendredi de 9h30 à 19h
Le Samedi de 11h à 18h
©2019 Healing thanks
Sophrologue - Hypnothérapeute humaniste– Hypnose régressive - EFT Clinique - Ritmo - PTR
Maitre Reiki Usui – Maitre Reiki Karuna
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