Evénements
JUIN 2020
JOUR J : Crise de panique, sueurs, mal au ventre, stress, insomnie puis pendant les épreuves trous de mémoires, difficultés à se concentrer, etc.…..vous vous reconnaissez ?
Programmez votre réussite aux examens
grâce à une préparation mentale proposée en sophrologie
dès Février 2020
- Améliorez vos performances avant et pendant les contrôles continus et les examens en apprenant à gérer votre stress
- Maintenir un sommeil de qualité, travailler concentration et mémorisation pour optimiser vos capacités intellectuelles
- une méthode, basée sur la visualisation et la relaxation physique, dont l'efficacité a été approuvée par les neurosciences
Déroulement
Séances organisées par groupe d’élèves(10 maximum)
partageant les mêmes enjeux scolaires, à partir de la 3ème
les ateliers ne seront ouverts qu'à partir de 6 Inscrits minimum
1 séance par semaine - 15 euros la séance
De 17h30 à 18h30 ou de 18h45 à 19h45 en fonction des niveaux scolaires
Dès Février 2020, tous les jeudis
Du 28 Novembre au 6 Janvier 2020
Fondation Cognacq Jay - Rueil Malmaison
Atelier Sophrologie tous les jeudis
Réalisation & référencement
