Sara Gil Prata
Hypnothérapeute humaniste et sophrologue

Procrastination

Qu’est-ce que le BURN-OUT ?

11 Mar 2023

Littéralement, « burn-out » se traduit par « se consumer », comme une bougie qui brûle petit à petit jusqu’à s’éteindre.
Le burn-out s’exprime ainsi par un « épuisement physique, émotionnel et ment...

Décembre : le mois de la transformation et du développement personnel

09 Déc 2022

La luminosité est faible, la journée est plus courte, les nuits sont les plus longues, et le ciel est souvent gris, il fait froid, et finalement vous resteriez bien couché au chaud plus longtemps....

L'hypnose et les phobies

10 Oct 2022

La phobie
Phobie est un terme qui provient du grec et son application est liée à la peur. Pour être en présence de symptômes de phobie, il faut constater une crainte irrationnelle compulsive ou bi...

JoyFest 18 Septembre 2022

13 Sep 2022

Nous vous accueillerons avec plaisir dans les  ateliers gratuits Procrastination et grignotage

Préparer la rentrée scolaire

25 Août 2022

C’est un peu un nouvel an, pour les petits et les grands.
Pour beaucoup, de grandes nouveautés, des transitions importantes de l’école vers le collège, du collège vers le lycée, et plus encore.
A ...

La procrastination, c'est quoi finalement ?

26 Avr 2022

C’est la tendance à remettre au lendemain des décisions ou des actions à réaliser….et de les remplacer par des actions non prioritaires.
C’est l’histoire du « un peu plus tard », «  j’ai largement ...

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