Atelier sophrologie Lycéens et Etudiants /Préparation aux examens
Les nouveaux modes de contrôles continus, les examens blancs, et au final les examens de fin d'année, ont ajouté une pression supplémentaire sur les lycéens, conscients des enjeux de ces deux dernières années de lycée. Pour les étudiants, le mois de mai est déjà chargé en examens.
Fatigue, anxiété, déséquilibre alimentaire, voir quelques addictions pour tenir le choc contribuent à détériorer la forme physique et intellectuelle des lycéens et des étudiants.
Réduire le stress, gérer la pression, optimiser sa concentration, bénéficier d'un sommeil de qualité, stimuler la confiance en soi, se préparer sereinement sont les principaux buts de ces ateliers de sophrologie.
Les Ateliers
Le samedi matin de 11h00 à 11h45 ou
Le mercredi de 17h30 à 18h15
Le lieu
12, Rue Estienne d'Orves - Rueil Malmaison
Le prix de l'Atelier
Forfait de 150 Euros.
Prix séance individuelle : 65,00
Le format des Ateliers
par groupe de 6 minimum
Les dates des samedis
7/3 - 14/3 - 21/3 - 28/3 - 9/5 - 16/5 - 30/5
Les dates des mercredis
11/3 - 18/3 - 25/3 - 22/4 - 29/4 - 6/5 - 13/5
