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Sophrologue à Rueil-Malmaison

Sophrologie

Les nouveaux modes de contrôles continus, les examens blancs, et au final les examens de fin d'année, ont ajouté une pression supplémentaire sur les lycéens, conscients des enjeux de ces deux dernières années de lycée. Pour les étudiants, le mois de mai est déjà chargé en examens.

Fatigue, anxiété, déséquilibre alimentaire, voir quelques addictions pour tenir le choc contribuent à détériorer la forme physique et intellectuelle des lycéens et des étudiants.

Réduire le stress, gérer la pression, optimiser sa concentration, bénéficier d'un sommeil de qualité, stimuler la confiance en soi, se préparer sereinement sont les principaux buts de ces ateliers de sophrologie.

Les Ateliers

Le samedi matin de 11h00 à 11h45 ou 

Le mercredi de 17h30 à 18h15

Le lieu

12, Rue Estienne d'Orves - Rueil Malmaison

Le prix de l'Atelier

Forfait de 150 Euros.

Prix séance individuelle : 65,00

 

Le format des Ateliers

par groupe de 6 minimum

Les dates des samedis

 7/3 - 14/3 - 21/3 - 28/3 - 9/5 - 16/5 - 30/5

Les dates des mercredis

 11/3 - 18/3 - 25/3 - 22/4 - 29/4 - 6/5 - 13/5

 


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