Dépression saisonnière : Comment la traverser ?
La dépression saisonnière appelée aussi TAS (Troubles Affectifs Saisonniers) ou SAD (Seasonal Affective Disorder) est un état dépressif lié au chan...
Faire taire son mental pour sentir un réel bien être
Une fois n'est pas coutume, un petit conte bien à propos.
Un jour, un savant, réputé pour ses travaux scientifiques sur le bonheur, apprit qu’...
La phobie
Phobie est un terme qui provient du grec et son application est liée à la peur. Pour être en présence de symptômes de phobie, il faut constater une crainte irrationnelle compulsive ou bi...
Les mémoires familiales dites transgénérationnelles sont tous les bagages que vous avez hérité de vos familles, vos ancêtres.
Cet héritage familial et ces loyautés influencent vot...
Nous vous accueillerons avec plaisir dans les ateliers gratuits Procrastination et grignotage
Les séances gratuites de Sophrologie pour les seniors et les aidants jusqu'à fin décembre.
Depuis le début de l'année, toutes les semaines, c'est le même rituel.
Les seniors ou les aidants ont ac...
C’est un peu un nouvel an, pour les petits et les grands.
Pour beaucoup, de grandes nouveautés, des transitions importantes de l’école vers le collège, du collège vers le lycée, et plus encore.
A ...
Et vous cela se passe comment ?
Ce n'est pas toujours de tout repos, les vacances en famille.....
Même si l'on est content de se retrouver, selon les foyers et les distensions, de nombreuses tensi...
Préparez le Jour J de l'arrivée de BEBE - Accoucher est un acte Naturel !
Même si la grossesse est suivie de manière "médicale" le fait d'accoucher est "Naturel"
Votre corps s'y prépare, tout se m...
Dans cette période d’été, le contraste avec les difficultés du quotidien, les vacances, la lumière, peut entrainer une baisse de moral, en considérant que tout est difficile, insurmontable, les sa...
On m'a souvent questionné pour savoir si l’hypnose est une bonne chose pour les enfants. Je comprends bien que cela interroge.
Les enfants sont connectés naturellement à eux-mêmes en permanence, l...
La méditation et l’hypnose ? Quelle est la différence ?
La question est souvent posée notamment par les personnes qui pratiquent la méditation.
Aussi bien la méditation que l’hypnose permettent d’...
Réalisation & référencement
