Sara Gil Prata
Hypnothérapeute humaniste et sophrologue

Votre hypnothérapeute humaniste vous accueille pour une séance d’hypnose

Hypnose Humaniste à Rueil-Malmaison (92500)

La plus grande découverte de ma génération est que l'être humain, en changeant son mental et son attitude intérieure, peut changer tous les domaines de sa vie. William James

Le terme hypnose désigne un état modifié de conscience, une expérience intime qui met la personne en contact de ses ressources profondes, le cœur d’elle-même, son être global. C’est aussi l’ensemble des techniques utilisées pour atteindre un état de conscience modifié ou augmentée permettant à la personne de travailler avec son inconscient en toute conscience.

Toutes les formes d’hypnose sont utiles et complémentaires, aucune n’est meilleure ni ne peut remplacer les autres, chacune a ses caractéristiques qu’il convient d’utiliser à bon escient.

Hypnose pour les Adultes & Senior

Votre corps vous le dit, vos maux psychologiques :

  • Besoin de maigrir, alléger le poids
  • obésité,
  • anorexie,
  • boulimie,
  • troubles alimentaires,
  • problèmes de peaux, 
  • migraines, vertiges, acouphènes
  • troubles sexuels,
  • libido,
  • dépression,
  • stérilité psychologique,
  • troubles du sommeil,
  • troubles de l'attention,
  • douleurs corporelles
  • stress, anxiété, angoisse, etc.....

Vous ne pouvez pas arrêter tout seul : 

  • Addictions et compulsions (tabac, alcool, jeux et jeux vidéos, grignotage, etc...)
  • Peurs,  frayeurs, phobies
  • Troubles obsessionnels compulsifs TOC
  • Stress, anxiété, 
  • etc....

Vouloir changer la vie 

Mal être général, dépression, dépression post partum

Anxiété, peurs

Harcèlement, traumatisme

Timidité, prise de paroles

Agressivité, changements importants

Tristesse, séparation

Le Deuil

Travail sur les différents "Deuils" d'une vie :

  • Décès d'un proche
  • Divorce, séparation définitive
  • Départs des grands enfants (dans leur vie propre)
  • Perte d'animaux
  • Perte d'identité, de changements importants, de fonction
  • Fausse-couche, IVG

L'hypnose pour les enfants

La propreté

  • L'énurésie
  • L'encoprésie

Les Tics

  • Les tics moteurs
  • Les tics verbaux

Les troubles du sommeil

  • Les cauchemars
  • Les difficultés à s'endormir
  • Les terreurs nocturnes

Les soucis d'apprentissage

 

  • L'hyperactivité (TDAH)
  • L'Indiscipline, l'agressivité
  • Sucer le pouce
  • Se ronger les ongles
  • Les verrues
  • L'anxiété
  • Les peurs et les phobies
  • Les traumatismes
  • Deuils et séparations
  • Accompagner l'autisme
  • Les enfants adoptés

L'Hypnose pour les adolescents

  • Gagner confiance en soi
  • Le tabac
  • Les chagrins amoureux
  • Le harcèlement
  • L'anorexie, la boulimie
  • La toxicomanie
  • Choisir un métier
  • Quitter la maison

Thérapie de couple

Couple

Thérapie de couple : quels sont les motifs de fréquentation les plus fréquents ?

  • Des troubles sexuels (manque de désris, absence de sexe...);
  • Une infidélité;
  • Une vie de famille qui prend trop de place et fait voler en éclats la cellule "couple"
  • Des problèmes financiers;
  • La perte d'un emploi;
  • Une relation de dominant/dominé.

Quand le couple est en souffrance et ne parvient pas à s'en sortir seul, la thérapie de couple peut être d'une aide précieuse à condition que les deux membres du couples acceptent de se livrer à une tierce personne neutre.

La vie de coupe subit souvent les assauts de l'usure, des habitudes, du stress... Quand on n'est plus capable de dire à l'autre ce qui ne va pas et qu'on va en parler à d'autres personnes pour alléger notre peine, c'est mauvais signe. L'autre n'est plus notre confident. La thérapie de couple peut être un moyen de sauver la relation, à condition que les deux personnes aient envie de se sortir de cette souffrance.

couple heureux

L'hypnose

L’hypnose classique et semi traditionnelle

A partir de 1841 – c’est la première forme d’hypnose thérapeutique, celle des Drs Braid et Bernheim, contemporains de Charcot et de Freud. L’hypnose classique fut conçue comme un outil thérapeutique précieux pour connaitre et utiliser les ressources inconscientes profondes.

L’hypnose Eriksonienne

Du nom du psychiatre américain Milton Erikson, l’approche stratégique de la psychothérapie d’Erikson a transformé la pratique de beaucoup de thérapeutes, quel que soit leur domaine. Certaines des procédures cliniques d’Erikson furent décryptées par les créateurs de la Programmation Neuro Linguistique (1975). L’approche des techniques d’Erikson est largement utilisée de nos jours.

La Nouvelle hypnose

La nouvelle hypnose est une pratique hypnotique douce, et s’ouvre à de nouvelles techniques : libération des émotions, intérêt pour la psychologie et travail sur soi. La nouvelle hypnose s’intéresse au bien être, à la qualité et au sens de la vie des personnes, à leurs rêves et à leurs aspirations profondes. Santé et développement personnel, unis dans une hypnose pour soi, fait de la nouvelle hypnose la forme la plus utilisée aujourd’hui.

L’hypnose humaniste

L’hypnose humaniste développe de nouvelles approches grâce à une technique hypnotique dite en ouverture, qui éveille la personne et lui laisse les commandes sur son inconscient. Cette forme d’hypnose permet à la personne de travailler sur son inconscient par le biais d’une plus grande conscience de soi et des autres.

Les applications thérapeutiques sont nombreuses. l'Hypnose Humaniste permet d'intervenir sur de nombreux domaines.

Entrainement à l'auto-hypnose

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