Une astuce toute simple (mais redoutablement efficace) pour accéder rapidement à votre bien-être physique et mental !
Au bout du rouleau, fatigue, déprime, douleurs, insomnies, anxiété, et la lis...
◊ La première séance est d’environ 1h 30 heures
◊ Les autres séances sont d’environ 1 heure
◊ Prévoir des vêtements confortables
Toutes ces pratiques sont des thérapies brèves, la fréquence est liée à l’objectif personnel défini au départ.
◊ La séance est d’environ une heure
◊ Prévoir une bouteille d’eau pour se désaltérer
◊ Un minimum de 4 séances est requis
◊ La séance est d’environ 45 mn
◊ Prévoir des vêtements confortables
◊ Prévoir un plaid ou un vêtement chaud pour se couvrir
◊ Atelier par groupe de 5
Un moment avec Soi : Ne rien faire, pour mieux lâcher prise
Vous êtes allongé sur une table, les yeux fermés, accompagné d'une musique méditative.
Pendant 20, 40 ou 60 minutes, les cristaux vont insuffler leur douce énergie en clignotant des couleurs corres-pondant aux 7 principaux chakras. Votre corps se dénoue en fonction des besoins, la détente s’installe….
L'objectif : Se laisser porter par ce qui vient, votre expérience est unique, même d’une séance à l’autre.
UN TRES GRAND MERCI
Je suis infiniment reconnaissante envers Sara qui, grâce à son accompagnement et sa bienveillance, a réussi à m'aider à avancer au quotidien. Ce n'était pas gagné ! Il reste encore du chemin à parcourir mais je suis sereine et en totale confiance. Merci beaucoup Sara
Lire la suite...Catherine