La séance

La séance individuelle

Sophrologie – Hypnose – PNL- Coaching

◊    La première séance est d’environ 1h 30 heures
◊    Les autres séances sont d’environ 1 heure
◊    Prévoir des vêtements confortables

Toutes ces pratiques sont des thérapies brèves, un protocole comprend entre 8 à 12 séances, en moyenne, il est lié à l’objectif personnel défini au départ

Reiki Usui

◊    La séance est d’environ une heure
◊    Prévoir une bouteille d’eau pour se désaltérer
◊     Un minimum de 4 séances est requis


La séance collective

-Sophrologie –PNL- Coaching

◊    La séance est d’environ 45 mn
◊    Prévoir des vêtements confortables
◊    Prévoir un plaid ou un vêtement chaud pour se couvrir
◊    L’objectif permet de définir le protocole à utiliser et le nombre de séances, entre 8 et 12.


Bain de cristal

Un moment avec Soi :  Ne rien faire, pour mieux lâcher prise
Vous êtes allongé sur une table, les yeux fermés, accompagné d'une musique méditative.

Pendant 20, 40 ou 60 minutes, les cristaux vont insuffler leur douce énergie en clignotant des couleurs corres-pondant aux 7 principaux chakras. Votre corps se dénoue en fonction des besoins, la détente s’installe….

L'objectif : Se laisser porter par ce qui vient, votre expérience est unique, même d’une séance à l’autre.

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